ZDFinfo 13.10.2015 10:30Der große RauschUnterwegs im Land der TrinkerDeutschland 2015

ZDF_INFO | SENDUNG VOM 13.10.2015 Der große RauschUnterwegs im Land der TrinkerNirgendwo in Deutschland wird öfter zur Flasche gegriffen, als in Mecklenburg-Vorpommern. Nirgendwo sterben mehr Menschen an den Folgen des Alkoholmissbrauchs, als in Deutschlands Nordosten.In dem Bundesland werden doppelt so viele Alkoholtote gezählt, wie im deutschen Durchschnitt. In der ZDFinfo-Reportage "Der große Rausch – Unterwegs im Land der Trinker" begleitet Autor Thomas Kasper vier Menschen, die versuchen, vom Alkohol loszukommen.Wolfgang (56) litt unter einem sadistischen Vater und griff schon früh zur Flasche. Frank fuhr früher zur See und hat durch den Alkohol alles verloren. Achim ist 35. Nach sechs Jahren exzessiven Alkoholkonsums lieferte er sich selbst in den Entzug in der "SOS-Station" in dem kleinen Dorf Serrahn ein. Ronny lebte jahrelang auf der Straße. Trotz seines jungen Alters ist die Gesundheit des Berliner Punkers bereits stark angegriffen. Wer wird es schaffen, trocken zu werden? Für den Suchtexperten Dr. Stefan Schröder von der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Güstrow ist Alkoholismus trauriger Alltag. Jeden Tag kümmert sich der Chefarzt um die abgestürzten Seelen, die mit zwei Promille Alkohol im Blut und mehr in seiner Notaufnahme landen. "Alkoholismus ist ein Riesenproblem, das sich durch alle Schichten unserer Gesellschaft zieht", sagt Schröder. Eine Reportage aus dem "trockenen" Dorf Serrahn und der Klinik Güstrow.13.10.2015

Welt der WunderInfosProduktionsdatum201529.09.19:10 - 20:00Biochemie der Sucht: Wie entsteht die Abhängigkeit von Alkohol, Zigaretten und Co.?

Der Mensch bekommt in der Regel alles unter Kontrolle - nicht jedoch seine Süchte. Woran liegt es, dass viele Menschen ihren Drogenkonsum nicht im Griff haben? "Welt der Wunder" zeigt am Beispiel von Alkohol, wie Rauschmittel wirken. Außerdem: U-Boot-Auto und Helikoptersäge - welche 007-Gimmicks gibt es wirklich? Selbsterhitzende Lebensmittel - wie werden Konserven von alleine heiß? Und: Selbstverteidigung - wie kann man sich in einer Konfliktsituation gegen Angreifer wehren?

Ich suche immer noch brauchbare Hinweise über Nebenwirkungen dieser Therapieform. Habe schon entsprechend gegoogelt und auch einige Web-Seiten von Therapeuten, die ich für ausreichend seriös halte, gefunden. ---- In den letzten Monaten habe ich keine nennenswerten morgendliche depressive Durchhänger gehabt. Aber in der Gruppentherapie können mühsam verheilte PTBS-Wunden durch Lebensereignisse von Mitpatienten ungewollt wieder aufgerissen werden (Hinweis mehrerer Therapeuten im Netz), so dass ich befürchte, evtl. wieder von vorne anfangen zu müssen. Als Alternative steht mit allerdings auch eine "begleitende Psychotherapie" mit einmal monatlichen Enzelgesprächen als Alternativangebot zur Verfügung.

Meine Entscheidungsfindung ist bis kommenden Dienstag (nächster Einzeltherapie-Termin) hoffentlich abgeschlossen. Ich will ja schließlich nicht den Teufel mit dem Beelzebub austreiben.

Hat jemand Erfahrung mit tiefenpsychologisch fundierter Gruppenpsychotherapie? Mein Psychotherapeut hat nach mehreren Jahren Psychotherapie im Einzelgespräch jetzt vorgeschlagen (weil meine PTBS immer noch mehrmals im Monat zu Alpträumen führen), ob ich mich dem Gedanken an die o.a. Gruppentherapie anfreuden kann. Mein Problem: Im Einzelgespräch mit Therapeut und meiner Psychiaterin kann ich über alles reden. Aber innerhalb einer Gruppe von bis zu 10 Leuten seelisch die Hose runterzulassen, das kann ich mir nur schwer vorstellen, zumal ich ungute Erinnerungen vor 25 Jahren mit Gruppentherapie während eines 8-wöchigen Aufentaltes in einer psychosomatischen Klinik habe.

Sonntag fliegen wir = mit Ehefrau, Tochter, Schwiiegersohn und 2 Enkelkinder (1,5 und 3,5 Jahre) mit dem Flugzeug für 2 wochen in den Urlaub. Tochter und Schwiegersohn wollen an mehreren Tagen dort ihrem Hobby Radsport frönen. Klar, wer sich dann um die "lieben Kleinen" kümmert....
Und abends zum und nach dem mediterranenen Abendessen kommt evtl. mehr als einmal der obligatorische Krug Rotwein auf den Tisch, am Wochenende darf es gern auch mal Chapagner-Sangria sein. Und ich darf wie seit 9 Jahren wieder nur zuschauen. Ich werde mich jetzt aber rechzeitig zurückziehen, wenn alkoholbedingt die Lautstärke und Qualität der Unterhaltung mir zur sehr auf den Keks geht.
Seit 9 Jahren meide ich alkohollastige Veranstaltungen: ob Totenkaffee nach einer Beerdigung, Geburtstage in der Nachbarschaft, zu Zeiten meiner Berufstätigkeit gemiensamer Besuch von Weihnachtsmärkten, Adventsfeiern, sommerliche Abteilungs-Fahrradtouren usw. usw. usw.
Meinen Lebensabend, jetzt seit einem halben jahr als Rentner, hatte ich mir früher doch etwas anders vorgestellt.....
Am Freitag habe ich nach 6 Wochen mal wieder Psychotherapie (Therapeut war in Jahresurlaub). Große Hoffnung auf gute Laune im Urlaub wird er mir aber auch nicht machen können, denn Alkoholsucht ist eben eine unheilbare Krankheit.
Nachts quälen mich immer wieder die Gedanken, nach dem Motto "lieber kurz und intensiv" das tugendhafte Leben durch Rückkehr in einen feuchten Alltag abzukürzen.....

Ich habe vor einigen Tagen wohl den Fehler gemacht, mich abends noch kurz vor dem Schlafengehen im Forum zu meinem Thema PTBS und Depri zu äußern. Die Folge: 2 Sch...Nächte mit bösen Erinnerungen an psychische und physische Erniedrigungen aus meinem Leben vor 50 - 60 Jahren (bin Jahrgang 51). Als Folge hatte ich nach beiden Nächten wohl ein massives sogenanntes depressives Morgentief. Auch für den Rest dieser Tage war ich kurz vom absoluten mentalen Nullpunkt. Verschwinden diese bösen Erinnerungen denn nie?????? 7 Jahre in ambulanter psychiatrischer und psychotherapeutischer Behandlung haben bis jetzt zu keiner Besserung geführt...scheinbar ein hoffnungsloser Fall.........

Auch die dritte Nacht war wenig erfreulich. Ich träumte von einem demnächst anstehenden chirurgischen Eingriff unter Vollnarkose. Als ich nach der Aufwachsphase wieder zu klarem Denken fähig war, eröffnete mir der Arzt, dass ich für den Rest meines wegen eines Problems in der Halswirbelsäule beim intubieren querschnittsgelähmt sein werde....tolle Aussichten, sich nicht einmal selbst die Nase putzen zu können, von anderen Dingen ganz schweigen.....meine Ersparnisse reichen hoffentlich für einen assistierten Suizid im Ausland mit allen Folgekosten aus..........mit diesen Gedanken war der Übergang zwischen Traum und Tag ausgefüllt.........