Versuch es doch einfach. In 25 Jahren hat sich doch auch auf diesem Gebiet viel getan und die Teilnehmer sind bestimmt nicht die selben.

Hallo Peter,

mit Gruppentherapie habe ich einige Erfahrungen, gute und weniger gute. Ich würde sagen es kommt sehr viel auf den Therapeuten an, der die Gruppe leitet. Was will der gleiche Therapeut in der Gruppe mit dir erreichen, wenn er in so vielen Einzelgesprächen mit dir keine wirkliche Besserung bzw. Änderung bewirkt hat.

In einer SHG kann man es einfach mal versuchen, und wenn es nicht guttut wieder weg bleiben. Aber wenn ich das richtig verstanden habe ist diese Gruppe eine richtige Therapiemassnahme, da kannst du nicht nach Belieben hingehen und wegbleiben.

Andererseits ist dein Leidensdruck hoch und du suchst nach Hilfe. Eine Gruppe kann auch untereinander sich viel geben, aber dann musst du eben 'die Hosen runter lassen'. Ich sagte mir immer diese Leute kennen dich nicht, wenn du nicht willst wirst du nie mehr von ihnen hören oder sie sehen. Heute kann ich vor Fremden mehr aus mir herausgehen als bei Bekannten. Gehorche deinem Bauchgefühl, versuche zu spüren, was du willst.

LG Texi